秋季防治口腔溃疡的水果

【秋季防治口腔溃疡的水果】牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。有益于牙龈健康的水果还有：桃子、柿子、梨子、番茄、苹果、西瓜、杏。